Это описание методики и чтения результата. Интерактивной анкеты на этой странице нет; личные ответы здесь не собираются.
Что помогает исследовать
Шкала посвящена общему отношению к себе. Она не проверяет ваши способности и не устанавливает, почему вы переживаете ту или иную ситуацию. Результат не является оценкой вашей ценности.
Рассматриваем русскую версию А. А. Золотаревой 2020 года: десять утверждений, четыре варианта ответа. Исследование и приложение описывают проверку на 213 студентах 16–24 лет. Это ограниченная выборка, а не норма всех взрослых. Материал адресован взрослым читателям.
Как отвечать
В выбранной версии ответы обозначаются от 0 — полного несогласия — до 3 — полного согласия. Нейтрального ответа нет. Если ни один вариант не подходит или не хочется продолжать, можно остановиться; пропуск не превращается в ноль. Анкета с пропусками не получает итог по умолчанию.
Полный русский бланк здесь не воспроизводится. Условия размещения конкретного перевода пока не подтверждены; доступность научной статьи сама по себе не является лицензией на анкету.
Как читать число
Сумма после обратного подсчёта лежит от 0 до 30. Большее число соответствует большей выраженности измеряемой самооценки, но само по себе не означает «лучше как человек». Середина диапазона не является границей нормы. Категорий «здоровый», «проблемный», «правильная самооценка» здесь нет.
Условный пример: «18 баллов из 30. Это итог ваших ответов по указанной версии. По этому числу мы не устанавливаем причину переживаний и не назначаем категорию нормы».
Число приведено для примера. Изменение при повторном прохождении само по себе не доказывает улучшение или ухудшение. Для сравнения важны версия, условия и основания трактовки изменения.
Продолжение — по вашему выбору
«18 из 30 — это плохо?»
Мы не проводим здесь границу между «плохо» и «хорошо». Направление суммы связано с самооценкой в этой форме, но категории требуют отдельного основания. Два человека с одной суммой могут выбрать разные ответы. Поэтому число не заменяет того, как вы сами описываете своё состояние.
«Я не согласен с таким описанием»
Не нужно принимать его как окончательную правду о себе. Можно уточнить, какое слово или вывод не подходит. Не будем объяснять несогласие скрытой проблемой или требовать пройти тест ещё раз до совпадения с ожидаемым ответом.
Можно закончить на результате. Если хочется подумать дальше: «Какие ответы мне хотелось уточнить на примере конкретной ситуации?» Ни один ответ не обязывает обсуждать детство, отношения или выполнять упражнение.
Рядом по смыслу: самооценка и уверенность, как читать результат без ярлыка, разные методики самооценки.
Источники
- Золотарёва, 2020: русская версия RSES — выборка, формулировки и подсчёт рассматриваемой версии.
- Sinclair и соавт.: психометрические свойства RSES — исследование структуры и различий результатов.
